Jeszcze jedna rzecz. Jednemu z kolegow pojawily sie powazne wątpliwosci, czy od takiej ilosci tluszczu i bialka po prostu nie utyje. Wyjasnilam mu to, a teraz przytaczam Wam fragment mojej wypowiedzi, gdyby Wam sie pojawily jakie wąty, oto on: "Zanim zastosowalam te diete, dokladnie sobie to przemyslalam i zbadalam temat. Wiesz, jestem z [...]
Jeszcze jedna rzecz. Jednemu z kolegow pojawily sie powazne wątpliwosci, czy od takiej ilosci tluszczu i bialka po prostu nie utyje. Wyjasnilam mu to, a teraz przytaczam Wam fragment mojej wypowiedzi, gdyby Wam sie pojawily jakie wąty, oto on: to chyb aja mialem te watpliwosci :))) Niestety nie moge odwwdzieczyc sie za fatyge sogiem (brak abo...)
Pewnie, ze dasz rade, a co!!! Tyle ze pani instruktorka powie Ci, to samo, co my. Malutka, wpadlas w euforie, rozumiem to, ale...zwolnij, dobra? Latwo sie wypalic przy pierwszym niepowodzeniu, a potem rzucic wszystko w diably...Wyluzuj, po prostu troche wyluzuj. Czekam na raport z FC, see ya...
[...] Prosze mi wierzyć. Trzeba walczyć bo co innego mi pozostaje? Nie poddam sie choćby nie wiem co. Jak to się mówi.. Nadzeija umiera zawsze ostatnia. Jeśli umiera.. Po prostu widze szansę w tej diecie i wierze że zadzaiła bo Angela sama wiesz jak było.. Mam nadzieję,że instruktorka będzie do mnie pozytywnie nastawiona.. hehehe Pozdrówka!
[...] bardzo, masz mało obciążenia. Proponuje zaglądnąc do dwóch działów: Trening w domowych warunkach, postaraj się załatwić drążek to podciągania, wiele ci to da. Tam znajdziesz też plany pod swój sprzęt. Odżywianie - tam dowiesz się jak się prawidłowo odzywiać, nie musisz od razu układać wyliczanych diet, zacznij po prostu zmieniac nawyki na lepsze.
[...] pewnie znowu będę czwarty i pozostanie świętowanie z flaszką wódki w garażu he he Czyli tak na prawdę wygraną będą świętować tylko trzej zawodnicy , bo tyle jest kategorii......a co z resztą ? 8-) Oczywiście żartujemy sobie tutaj,trzeba skołować ekipę i po prostu pojechać,powalczyć.Zawody nie techniczne to może i jakiś swój wynik da się podkręcić
[...] sens ma patrzenie na ogólną kaloryczność produktu i ilość i jakość składników, niż tylko marketingowe napisy typu 'bez cukru' umieszczane na niektórych sokach, które po prostu z natury są słodkie i na to pozwalają. To jest bezsens w stylu pisania na płatkach corn flakes że są bezglutenowe. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-07-02 12:52:09
[...] ktore potrzebuja wielkie ilosci tlenu wiec nie wiem czy z jego wytrzymaloscia bedzie lepiej przy kolejnych walkach :) badzmy jednak pewni ze wygra ma co prawda wielkie serce do walki ale boje sie ze kiedys przesadzi..ludzie zaczna porownywac go do Andrzeja Goloty..po prostu trzeba wiedziec kiedy sie wycofac aby pozostac w dobrym swietle :)
Hmm... ale po co mamy w takim razie pisać swoje uwagi, skoro Ty wymyśliłeś sobie rozwiązanie i czekałeś tylko na potwierdzenie. To trzeba było od razu napisać, że ta jedna odpowiedź Cie interesuje, bo i tak zrobisz swoje. Tylko w takim przypadku to lepszym rozwiązaniem byłby po prostu cykl na testosteronie.
[...] na potwierdzenie. To trzeba było od razu napisać, że ta jedna odpowiedź Cie interesuje, bo i tak zrobisz swoje. Tylko w takim przypadku to lepszym rozwiązaniem byłby po prostu cykl na testosteronie. cykl na testosteronie mowisz tylko ja wlasnie nie chce juz na zaden cykl wchodzic bo chyba koks nie jest dla mnie, poza tym nie interesuje mnie [...]
[...] na potwierdzenie. To trzeba było od razu napisać, że ta jedna odpowiedź Cie interesuje, bo i tak zrobisz swoje. Tylko w takim przypadku to lepszym rozwiązaniem byłby po prostu cykl na testosteronie. Dokładnie to samo mam na myśli, czyli z góry wykluczamy, wszystko inne , propozycje tylko i wyłącznie hcg wchodzi w grę. :-? to , autor chce [...]
[...] Używam ich regularnie ponad rok i jestem zadowolony. Nie wiem czy ten sklep wyżej jest dobry, po prostu wpisałem w google'a "nagolenniki masters" i wyskoczył mi ten link. Żadna reklama sklepu, żeby się modzi nie czepiali :) W tym sklepie kosztują 150 zł, nie wiem czy w [...]
Witaj, nie napalałbym się na czerwiec tego roku. Do zbudowania masz sporo, bo sylwetka jest szczupła. Natomiast po prostu rób swoje :-)) Sam progres to za mało, ponieważ da się progresować siłowo bez wzrostu masy mięśniowej, natomiast progres siłowy może być dodatkowym parametrem, który tylko będzie potwierdzał, że idziesz w dobrym kierunku. Poza [...]
[...] ze 2-3 takie treningi (mozesz opuszczac np do deski i co trening uzywac nizszej deski, np 6,5,4cm) i potem probowac opuscic juz do klatki. Piszesz, ze masz mocny triceps, to moze masz po prostu duza lape jak na swoja wage - rozciagnij troche rekawki i powinno byc latwiej - mozesz w tym celu naciagnac rekawki na sloiki czy jakies okragle pudelka.
[...] Izolat Białka Sojowego. To dobry zakup ?? I czy moge brać naraz gainera i izolat ?? I jeszcze jedno najważniejsze pytanie. Ćwicze wyskok (Super Dunks) 5 razy w tygodniu (poniedziałek - piątek), czy moge w tym samym czasie ćwiczyć na inne partie ?? Nie będzie tak, że ćwiczenia nie dadzą żadnego efektu, bo będę po prostu przemęczony ich ilością.
I jeszcze jedno najważniejsze pytanie. Ćwicze wyskok (Super Dunks) 5 razy w tygodniu (poniedziałek - piątek), czy moge w tym samym czasie ćwiczyć na inne partie ?? Nie będzie tak, że ćwiczenia nie dadzą żadnego efektu, bo będę po prostu przemęczony ich ilością.
[...] tą rundę (muszę wrócic do domu i obejrzeć wieczorkiem na spokojnie :-) ), ale tragedii nie ma. Oberwał (każdemu się zdarza), ładnie to przetrzymał, nawet się odgryzał.. Musi poprawić parę rzeczy, ale walczy dobrze. Jednak, jeśli ma w przyszłości walczyć z K2, lub innymi olbrzymami, to na razie jest po prostu za wolny. Musi nabrać przyspieszenia.
[...] gdy wszyscy na okolo przybierali masy - ja stalem w miejscu, jedynie bylem silniejszy - zrezygnowany rzucilem silownie. Jakis czas temu (juz mam 22lata) postanowilem wziasc sie za siebie - efekty widac juz po kliku tygodniach, a nadal caly czas sie rozrastam (dieta bez zadnych udziwnien - po prostu duzo jem). Wnioski muszisz wyciagnac sam.
Już próbowałem, ale nie jest to zbyt precyzyjna metoda... Możliwe są pomyłki wynoszące 2 mm, a o tyle właśnie różnią się poszcególne zaciski... No nic... rezygnuję z zakupu przez internet i zacznę po prostu łazic z tym zaciskiem.po sklepach stacjonarnych.
